夏天护眼 这些事一定要记住！

高温、强光、紫外线、空调房夏天眼睛面临多重考验眼干、发红、畏光、容易发炎近视还更容易加深！ 

夏日护眼干货总结✨ 

✅户外强光，记得给眼睛防晒 

✅空调房不直吹，预防干眼 

✅出汗多，绝对不脏手揉眼 

✅少熬夜，缓解眼疲劳红血丝 

✅多吃护眼蔬果，补充叶黄素 

✅坚持远眺，控制近距离用眼 爱护眼睛，从夏天的小习惯开始～