刷牙这件事，建议从宝宝没牙就可以开始做准备，因为很多小宝宝不习惯嘴里有异物，如果没有提前引导，出牙后很可能会特别抵触牙刷在口腔内的感觉，导致拒绝刷牙。
所以在宝宝没有牙的时候，我们就可以带上硅胶指套牙刷，适当按压宝宝的牙龈，让他逐渐接受嘴里有异物的感觉，为出牙后能够顺利刷牙做铺垫。
等宝宝出第一颗牙，就要开始正式刷牙了，可以先用硅胶的手套的牙刷面帮宝宝清理牙齿，使用一段时间后，再循序渐进慢慢过渡到普通牙刷.我们还可以让宝宝尝试模仿刷牙的动作，到2岁至2岁半左右可以鼓励宝宝独立刷牙。
当然了，这个时候宝宝的控制力还不是很好，很难彻底清洁牙齿，为了能更好地预防龋齿，家长可以在宝宝自己刷牙之后，再帮他进行一次深层次的清洁，这个模式建议持续到孩子六岁左右，再彻底让宝宝自主刷牙。
整个培养过程中，家长要充分地给与宝宝鼓励，并发挥榜样作用，每次刷牙可以和宝宝一起，让宝宝既能观察家长的刷牙方法，又能有参与感，从而帮助宝宝保持对刷牙的热情，通过长时间的坚持，逐渐养成良好的刷牙习惯。
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