宝宝到底能不能奶睡？

长期来讲呢，肯定是不建议的，如果宝宝长期依赖吃奶才能睡觉，不仅会干扰到宝宝和妈妈的睡眠质量和睡眠周期，还会让宝宝形成依赖型入睡模式，干扰自主入睡的能力，妈妈也会因为长期休息不好，容易出现焦虑抑郁等心理问题；

此外，长期奶睡还可能导致奶瓶龋，影响口腔健康以及未来颌面部的发育。宝宝迷迷糊湖地边吃边睡，还易出现奶量摄入过多，增加胃肠道负担和肥胖的几率；

但对于小月龄的婴儿，可能奶睡不太好避免，因为这个期的宝宝呢，胃容量小，体力有限，再加上睡眠需求比较多，不少宝宝都容易吃着吃着就睡着了，这时可以适当放松要求，只要在宝宝睡着后将奶嘴拔出即可；

但随着宝宝月龄的增加，白天醒着的时间越来越多，这时就需要逐渐引导宝宝自主入睡。避免养成奶睡的习惯，比如建立固定的睡前流程，让宝宝明白，做完这些事就该睡觉了，弱化吃奶等于入睡的印象；

宝宝夜间有动静的话，先观察一段时间，看看是否会自行接觉，不要一有动静就马上喂奶，根据宝宝的情况，尽量减少夜奶直至断夜奶。